Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 45,26g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Кабачки Тушеные. Middag: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Му-Му Зраза из Индейки. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
JanNOCHKA81 's vikthistorik
|