Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
117,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 87,68g | Prot: 48,87g | Kolh.: 127,71g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопченый Бекон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Сосиски Молочные, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Черешня, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|