Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 65,58g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Cooked Egg White, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice No Pulp, Maple Lodge Farms Zabiha Halal Breakfast Chicken Strips, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Middag: Costco Everything Bagel (125g), Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce. Snacks/Annat: McDonald's Sweet Chili Signature McWrap with Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sahil Rajwani 's vikthistorik
|