Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 75,16g | Prot: 83,26g | Kolh.: 210,61g.
Frukost: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Меридиан Икра Лососевая, Перекресток Чиабатта, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Lindt Горький Шоколад 85%, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Агуша Молоко 3,2%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Middag: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, Перекресток Чиабатта, Салат с Креветками. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Колибри Сочный Щербет Манго, Магнит Персик, Линия Сочник с Творогом, Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|