Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 78,47g | Prot: 80,29g | Kolh.: 178,38g.
Lunch: Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Middag: Blue & Gold Pork Sausage, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Honeysuckle White Smoked Turkey Bacon, Thomas' Light English Muffin, Egg. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Ferrara Pan Jaw Busters, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|