Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 101,05g | Prot: 113,89g | Kolh.: 8,61g.
Frukost: Abatanado. Lunch: Abatanado, Azeite Extra-Virgem, Continente Rúcula Selvagem, Coxa de Frango. Middag: Cémoi Chocolate Preto 82%, Galbani Mozzarella, Espina Bacon Fumado, Ovo. Snacks/Annat: Castanhas-do-Pará. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|