Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 21,90g | Kolh.: 84,89g.
Middag: Date, Egg, Butter , Apricot, Safflower Oil, Milk Chocolate Candies , Strawberries. mer...
|
|
1923 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Yoga - 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aika_18.02 's vikthistorik
|