Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 47,31g | Kolh.: 104,76g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Farofa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Cachorro Quente. Snacks/Annat: Mexerica. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daycarvalho 's vikthistorik
|