Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 114,26g | Prot: 74,99g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee. Lunch: Sodexo Roasted Zucchini, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sbarro Meat Lasagna. Middag: Bacon Grease, Brussels Sprouts, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Kroger St. Louis Style Spare Ribs. Snacks/Annat: Russell Stover Sugar Free Toffee, Lindsay California Green Ripe Olives, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Rebel Coffee Chip Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|