Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 49,04g | Kolh.: 158,72g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов из Говядины. Middag: Чиосан , Сыр Фета, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Snacks/Annat: Carlsberg Пиво, Агуша Ряженка Детская 2,9%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|