Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 82,14g | Kolh.: 293,87g.
Frukost: Мёд, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Bonduelle Фасоль Стручковая, Замороженная Вишня, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодник, Котлета Говяжья, Картофель Отварной, Савушкин Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Обычные Блины, Черная Смородина, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Курага, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Шоколад, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|