Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 70,06g | Kolh.: 144,05g.
Frukost: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Славком Макароны. Middag: Лента Сыр Гауда 45%, Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Киприно Сыр Лайт 15%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Epica Йогурт Карамель, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Эки Пикатто с Сыром, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|