Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 62,57g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: Cock's Fresh Lunchworst, Wasa Volkoren. Lunch: Fama Bakboter, Aardbeien, Scampi, Wortelen, Tomaten, Komkommersalade, Sla. Middag: Lidl Varkenslapje, Fama Bakboter, Wortelen. Snacks/Annat: Gepofte Rijst Cake, Imperial Vanille Pudding, De Ruijter Chocoladevlokken Puur, Lay's Chips Paprika, Appel, Boni Krokante Galetten, Bloemkool, Melk (Halfvol). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|