Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 31,58g | Prot: 53,85g | Kolh.: 208,92g.
Frukost: Pingo Doce Gelatina Morango, Café Expresso. Lunch: Carne de Porco do Lombo, Café Expresso, Pão Bijou, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco. Middag: Carte D'Or Gelado Nata, Continente Fiambre Perna Extra, Pão Branco, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Compal Clássico Laranja do Algarve , Cuétara Roscayema, Cuétara Roscayema. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|