Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 45,54g | Prot: 59,09g | Kolh.: 215,13g.
Frukost: Honey , Sweet or Dark Chocolate, White Flour, Banana, Plain Yogurt, Egg. Lunch: Aldi Bio Kasseler, Avocado, Kaufland Vollkorn Fusili, Grünländer Leicht, Tortilla, Boiled Potato. Snacks/Annat: Almette Almette mit Joghurt , Harry Körner Balance, Apple, Müller Kalinka Kefir, Marmalade, Walnuts, Leibniz Butterkeks, Grapes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
animanuku 's vikthistorik
|