Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 49,53g | Prot: 50,57g | Kolh.: 145,33g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Черный, Добряна Сыр Король Артур, Каша Рисовая на Молоке, Владимирский Стандарт Ветчина. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Вкус Детства Пастила , Владимирский Стандарт Ветчина, Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Annat: Альпен Гольд Макс Фан, Персик, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|