Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 25,61g | Kolh.: 148,88g.
Frukost: Mulino Bianco Tegolino, Nescafe Ginseng Coffee. Lunch: Coop Tramezzini Tonno e Maionese. Middag: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Crostini Dorati, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Annat: Mela, Pavesi Pavesini. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|