Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 54,67g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Шоколенд Сливочный Вкус, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные. Middag: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Сметана, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Благода Творожная Запеканка, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|