|
Vielleicht hätte ich meine Haare gestern abend doch trocken föhnen sollen - das ist bestimmt die Restfeuchte....
|
116 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 55,82g | Prot: 67,56g | Kolh.: 232,82g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli. Lunch: Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Gala Äpfel, Rote Paprika. Middag: Ja! Fischstäbchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kartoffeln. Snacks/Annat: Wassermelone, Möhren, Krombacher Radler (Flasche). mer...
|
|
3861 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 1 timme, Vila - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|