Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 92,63g | Prot: 83,82g | Kolh.: 15,91g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Middag: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|