Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 109,35g | Prot: 34,61g | Kolh.: 19,03g.
Lunch: Майонез, Вареное Яйцо. Middag: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо, Колбаса Краковская, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|