|
ate popcorn and loads od coke zero
|
57,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2012:
|
1687 kcal
|
Fett: 90,46g | Prot: 68,43g | Kolh.: 152,78g.
Lunch: Ranch, Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing), Five Cheese Garlic Bread. Middag: Sweet Adventure Sampler Trio, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). mer...
|
|
2007 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Sömn - 10 timmar och 30 minuter, Stående - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 11 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|