Wauw! Uiteindelijk toch een hele kilo. 8,5 nu in totaal 😀
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 103,24g | Prot: 84,50g | Kolh.: 15,52g.
Frukost: AH Morbier AOC 45+, AH Advocado. Lunch: Chorizos, Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Ei, AH Spinazie Vers. Snacks/Annat: Atkins Advantage Chocolate Peanut Caramel, Komkommer, Radijs. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|