Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 85,06g | Prot: 77,33g | Kolh.: 189,39g.
Frukost: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Globus Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Картошка по-Бельгийски, Макдоналдс Филе-О-Фиш. Middag: Лимонад, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами. Snacks/Annat: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|