Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 149,19g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Миндаль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Молочный Мир Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyyy_87 's vikthistorik
|