Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 73,71g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Инжир, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Борщ с Говядиной. Middag: Вамин Катык, Булочка Зерновая, Сливочное Масло, Европром Икра Царская, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Клубника, Черешня, Нектарины, Европром Икра Царская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|