Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
47,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 35,59g | Kolh.: 105,47g.
Frukost: Uva, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Lunch: Prima Mostaza, Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Miel, Galleta, Nestlé Bombones Caja Roja, Nueces, Tomates Cherry. Snacks/Annat: Wasa Pan , Hacendado Anacardo Natural, Mercadona Copos de Avena , Plátano. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniitaadiez_ 's vikthistorik
|