Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 103,04g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Jattis "Карамельный". Middag: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Молочные Горки Сметана 15%, Куриная Грудка (Сырая), Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Арахис Очищенный, Изюм, Глубокое Сгущеное Молоко, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|