Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 72,56g | Kolh.: 95,41g.
Frukost: Кофе, Промконсервы Вареная Сгущенка, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны в Сливочном Соусе. Middag: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Milky Way Minis. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|