Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 58,34g | Prot: 92,48g | Kolh.: 144,20g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм. Lunch: Яблоко Айдаред, Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем, Творог 5%, Магнит Банан, Світоч Чорний Шоколад Марципан З Мигдалем. Middag: Сыр Фета, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Annat: Агуша Творог Кисломолочный Детский, Творог 0%, Жменька Рисовые Хлебцы, Печень Трески. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|