Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
108,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 136,48g | Kolh.: 116,70g.
Frukost: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|