Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 88,51g | Kolh.: 158,27g.
Frukost: Сахарный Песок, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (2% Обезжиренное), Овсяноблин, Viola Сыр, Чудесный Край Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Snickers Сникерс, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, От Деда Мороза Сметана 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Грибной суп. Middag: Рыбный салат. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Багет, Куриные Сосиски, Mr. Ricco Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Вологжанка Творог 5%, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iriska1710 's vikthistorik
|