Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 47,76g | Prot: 94,16g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Be Fresh Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Vитамин Овощи по-Деревенски. Middag: Суп Грибной на Курином Бульоне , Суп Грибной на Курином Бульоне . Snacks/Annat: Булка с Повидлом, Кофе, Булка с Повидлом, Кофе, Батон, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|