Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 187,46g | Kolh.: 234,03g.
Frukost: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Onions, Brussels Sprouts, Swiss Cheese, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Half Ham, Egg. Lunch: Nabisco Good Thins The Rice One Veggie Blend, Kirkland Signature Artisan Burger Buns, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Dietz & Watson Uncured Smoked Lite Ham. Middag: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Shrimp, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Bananas, Quest S'mores Protein Bar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vinny Saitta 's vikthistorik
|