|
🥳
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 95,36g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Деревенское Молочко Творог 9%, Сибирская Ягода Облепиха, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Ржаные , Подсолнечное Масло, Макдоналдс Соус Горчичный, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Middag: Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Snacks/Annat: Kinder Chocolate , Oreo Ice Cream, Oreo Peanut Butter Flavour. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|