|
Finally a little under 220
|
99,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 105,28g | Kolh.: 33,24g.
Frukost: Cinnamon, Keto Science Ketogenic MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Frozen Broccoli Florets. Lunch: Cooked Broccoli (from Frozen), Daisy Sour Cream, Dole Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Pace Chunky Medium Salsa, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Real Bacon Pieces, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Annat: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hoggystyle_68 's vikthistorik
|