Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 64,95g | Prot: 57,16g | Kolh.: 164,06g.
Frukost: МарС Марс, Яблоко, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картошка Вареная, Говядина Говядина. Middag: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Snacks/Annat: Kinder Шоколад. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NyurguyanaSnow 's vikthistorik
|