Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 26,44g | Prot: 89,92g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Простоквашино Творог 0,2%, Черешня, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Манная Крупа. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб для Тостов, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кефир 1%, Оладьи на Кефире, Яблоко. Middag: Морковь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|