|
медленно. но верно, надеюсь.
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 26,88g | Prot: 52,38g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Ваше Здоровье Семя Чиа, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Racio Multigrain Cakes, Крем Сыр Mana, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Bosca шампанское полусладкое. Snacks/Annat: Organic Valley Масло Гхи Ghee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|