Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
186,0 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 59,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 79,85g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Bananas, Egg. Lunch: Fresh Express Spring Mix, Deli Sliced Ham, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Cashew Halves & Pieces, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil. Middag: Whole Wheat Spaghetti, Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Tomato Sauce, Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|