|
Новые весы сказали, что старые весы мне несчадно врали и пиздели.
|
58,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 86,19g | Kolh.: 118,82g.
Frukost: Самбери Баклажаны Пикантные, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Лук, Едим Дома Шиитаке, Кабачок. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Яичный Белок, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|