Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 37,79g | Prot: 53,11g | Kolh.: 43,26g.
Frukost: FUD Salchicha de Pavo (50g), Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Café Regular. Lunch: Coliflor, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. Snacks/Annat: Ruffles Mega Crunch Salsa Roja. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|