Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 86,50g | Prot: 115,02g | Kolh.: 28,78g.
Frukost: Té sin Azúcar, Huevo, Nopales, Nopales. Lunch: Chile Poblano, Crema Agria (de Cultivo), Chicharrón. Middag: Salsa de Tomate, Crema Agria, Chicharrón, Bokados Chicharrón de Cerdo, Coliflor, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: Bokados Chicharrón de Cerdo, Extracto de Vainilla, A de Coco Aceite de Coco (14g), San Marcos Media Crema, Mantequilla, Café, Café, Pepino (con Cáscara), Huevo Duro. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|