Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 82,66g | Kolh.: 133,27g.
Frukost: Nestlé Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Запеканка 1%. Lunch: Запеканка 1%, Березка Сыр Сметанковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Борщ с Куриной Грудкой. Middag: Кекс Зебра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Березка Сыр Сметанковый, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Annat: Запеканка 1%, Снежная Королева Мороженое Пломбир Лакомство, Запеканка 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|