Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 52,77g | Kolh.: 201,52g.
Frukost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: Leinsamen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Trauben. Middag: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Haribo Happy Cola, Loose Quäse, Meggle Alpenbutter, Baktat Bulgur, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Tomatenmark, Tomaten, Olivenöl. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|