Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
293 kcal
|
Fett: 15,92g | Prot: 10,28g | Kolh.: 27,54g.
Lunch: Перекресток Шаурма с Мясом. Middag: Довга. mer...
|
|
1792 kcal
|
Träning:
Cykling - 15 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|