Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 119,20g | Prot: 52,74g | Kolh.: 284,97g.
Frukost: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Middag: Mamba Жевательные Конфеты, Heinz Чесночный Соус, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Carlsberg Пиво. mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|