Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 97,88g | Kolh.: 187,76g.
Frukost: Нектарины, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Ёжики с капустой. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Творожник. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olushka1990 's vikthistorik
|