Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
40 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
895 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 48,63g | Kolh.: 82,67g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Корица, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок, Зеленое Яблоко, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Банан, Миндаль. Middag: Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|