Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 81,63g | Kolh.: 304,21g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Swiss Chalet Gravy, Freshlike Mixed Vegetables, Bell & Evans Breaded Chicken Breast Tenders, Weißer Reis. Middag: Rote Paprika, Lunch Mate Oven Roasted Turkey Breast, Sauerteigbrot. Snacks/Annat: Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Popcorn. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|